テレビで見た体操で、筋肉断裂

体の痛みなどの不調がある際に、良かれと思いユーチューブやテレビで見て体操を行う人が増えていますが

実は危険なケースがあることをご存じですか？

先日、初診で「はり×整体」を希望していらした方は、テレビで見て行った体操で、おもりをもって上に腕を上げる体操を行い肩を痛め、病院で腱板部分断裂と診断されたそうです。

体操はそれぞれ効果がありますが、人間の体は人それぞれなので、一つの体操で皆がよくなることはありません

同じ体操でも

楽になる人、
変化がない人、
一部の悪くなってしまう人がいますので、

当院では体のゆがみを調べ、筋肉の状態、関節の動きを確認して、ひとりひとりに最適な体操を指導してます。